Ссылка на мой инстаграм: https://instagram.com/tatarova.....fatiya?igshid=YmMyM подписывайтесь там много интересного!🫶🏻



#shorts #кчаю #выпечка #рецепты #печенье #печеньеза5минут #печенька #вкусняшкакчаю #бюджетный рецепт #люблюготовить #едаялюблютебя #еданакамеру #легкая выпечка

Красивая на первый взгляд большая еда не всегда бывает вкусной, особенно, когда она необычная. Что за рецепт на первом месте?

Наш Instagram: https://www.instagram.com/ya_kushat_hochu/
Наш TikTok рецепты: https://www.tiktok.com/@kushat_hochu?

#shorts

Фарш с картошкой, запеканка с мясом самый простой рецепт, рецепт из СССР, домашняя кулинария, ВКУСЫ МИРА кулинарный канал

Я ЗАКАЗЫВАЮ ЕДУ СО СКИДКОЙ НА VPROK, так дешевле и удобнее, перейдите по ссылки и проверьте
https://aflink.ru/g/paesexo5wj....23c4b5a287aa88a5b1cc

#еда #рецепты #духовка #кулинария #едаялюблютебя #запекаем #запеканкавдуховке #запеканка

По вопросам сотрудничества пишите
Oleg35_82@mail.ru

Коктейль "Голубая лагуна"⁠⁠ - вкусный свежий и красивый тропический коктейль.
Рецепт «Голубой лагуны» в 1960 году придумал бармен Энди МакЭлхон. «Голубая лагуна» – это термальный курорт в Исландии, где когда-то побывал МакЭлхон. Цвет полученного коктейля напомнил ему увиденные там красоты.

Для приготовления понадобятся:
Лед
Водка - 40 мл
Ликер "Блю Кюрасао" - 20 мл
Спрайт - 120 мл

Меню
1. Суп
2. Запеченная курица
3. Плов для ленивых
4. Столовский "шашлык"
5. Винегрет
6. Толченка
7. Компот

Мой канал в телеге https://t.me/KrivosheevKulinarit


Также ссылки на мои рецепты 👇👇👇

Готовим первое, второе и третье I Три рецепта из голодных 90-Х
https://zen.yandex.ru/video/wa....tch/6248ef24df07da5e

Готовлю бюджетный завтрак, обед и ужин
https://zen.yandex.ru/video/wa....tch/62424e3cf911f53a

3 рецепта для полноценного ужина https://zen.yandex.ru/video/wa....tch/62310c34e6c01f3d

Лучшие ПП рецепты завтраков от Katya Perrott 🥑

Всем привет! Сегодня у меня для Вас классный ПП рецепт для приготовления быстрого и полезного завтрака для похудения!

🥞 Ингредиенты для нашего ПП завтрака:
Овсянка - 4 столовые ложки
Яйцо - 1 шт.
Арахисовая паста - 1 столовая ложка
Мак - 1 чайная ложка
Клубника и груша - по вкусу

Приятного аппетита!

✅ Также Вам может быть интересно:
Лучшие ПП рецепты перекусов | Быстрый перекус за 5 минут https://www.youtube.com/watch?v=UiTZeQi2xnY
Лучшие ПП десерты - быстрая творожная запеканка с грушей https://www.youtube.com/watch?v=8pI35mbcuns

✅ Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/katya_perrott/
Facebook: https://www.facebook.com/KaterinaFiit/

📺 Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️
Тренировка на всё тело https://bit.ly/3xVRy9N
Тренировки для похудения и жиросжигания https://bit.ly/3xTAG3B
Тренировка на ягодицы https://bit.ly/3hMgD1f
Тренировка на руки https://bit.ly/3wQxRz0
Всё для красивой осанки https://bit.ly/3xRjQCd
Плоский живот и пресс https://bit.ly/2UvyMrp
Красивая и тонкая талия https://bit.ly/3xRPWxZ
Стройные ноги https://bit.ly/3zhpPkg
Утренняя зарядка https://bit.ly/3wRJntG
Растяжка для начинающих https://bit.ly/3zhp1f0
Техника выполнения упражнений https://bit.ly/2VUMNPz
Фитнес для начинающих https://bit.ly/3zejpST
Правильное питание https://bit.ly/2W1ihnp
Рецепты https://bit.ly/3y4u16s
Считаем калории https://bit.ly/3hWz0AV
Советы для похудения https://bit.ly/3ewmrtR
Одежда для фитнеса https://bit.ly/3inefNA
Фитнес студия https://bit.ly/3eB5Apw
Мои путешествия https://bit.ly/36P3w9s
Как стать фитнес-бикини. Подготовка https://bit.ly/36K92Kt

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #КатяПерротт

Я сертифицированный #Фитнес тренер и мой канал посвящен фитнесу для женщин. В своих видео я показываю лучшие программы тренировок для девушек в домашних условиях. Кроме этого Вы узнаете всё о здоровой еде, а также найдёте множество полезных рецептов на каждый день и просто влюбитесь в #ПравильноеПитание Поймёте как похудеть быстро и сможете заниматься спортом в своё удовольствие!

Я всегда готова помогать тем, кто хочет изменений и готов заботиться о своём здоровье не в угоду моде, а ради себя!

#ППрецепты #ППзавтраки #быстрыйзавтрак #рецептзавтрака #ПП #завтрак

АВОКАДО-МАСЛО 🥑🧈🌿 @vasilymishlen
Ингредиенты:
- Авокадо 2шт
- масло сливочное 100гр
- соль 1ч.л
- сушенный базилик 1ч.л
- сушеный орегано 1ч.л
-сушеный чеснок 1ч.л
- вяленые томаты 5-6шт

Приятного аппетита 😋

Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": https://mironevich.com/y_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=int-club

Сборник 100 Праздничных рецептов от Марии Мироневич https://clck.ru/37DaSS

Ссылка на пост о свекле https://t.me/marymironevich/823

На этих салатах со свеклой я похудела на 55 кг. Эти салаты из свеклы для похудения помогут вам побороть лишний вес и Похудеть Легко без диет. Я не рекомендую вам садиться на диету, диеты не работают. Работает лишь все в комплексе: правильное здоровое питание, режим дня и умеренная физическая нагрузка. Эти простые и вкусные блюда из свеклы помогут вам достичь своей цели и наслаждаться вкусной и здоровой пищей, похудеть и снизить свой вес. Рецепты салатов из свеклы очень простые и очень вкусные, а самое главное без вреда для фигуры!
В этом видео я расскажу вам мои топ-5 рецептов салатов для похудения. Обязательно попробуйте мои Топ 5 салатов из свеклы! Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности!


Навигация по видео:
00:00 Топ 5 салатов из свеклы для похудения
00:52 Рецепт салата "Грибное лукошко со свеклой"
02:44 Рецепт салата "Бодрость со свеклой"
05:23 Рецепт салата "Свежесть со свеклой"
07:55 Рецепт салата "Пикантный со свеклой"
09:56 Рецепт салата "Деликатес свекольный"


Для приголовления вам понадобится:

5 место: "Грибное лукошко со свеклой"
Свекла отварная - 250 г
Лук - 1 шт
Грибы-250 г
Фасоль (отварная или консервированная) - 150 г
Кунжут -30 г
Зелень листовая по вкусу
Заправка:
Растительное масло- 2 ч.л.
Соль, перец по вкусу

4 место: "Бодрость со свеклой"
Свекла отварная - 150 г
Орехи грецкие - 30 г
Творог - 100 г
Зелень листовая по вкусу
Заправка:
Масло растительное - 1 чл
Лимонный сок - 1/2 чл
Мед - 1 чл
Соль, перец по вкусу

3 место: "Свежесть со свеклой"
Свекла отварная - 200 г
Яблоко - 1 шт
Сыр моцарелла - 100 г
Зелень листовая - 50 г
Заправка:
Растительное масло - 1 чл
Лимонный сок -1 ч.л.
Горчица зернистая - 1 ч.л.

2 место: "Пикантный со свеклой"
Тунец в собственном соку - 1 банка
Сыр моцарелла - 100 г
Свекла отварная - 1 шт
Грецкие орехи - 30 г
Заправка:
Масло растительное- 1 чл
Чеснок- 2 зубчика ( по вкусу)
Базилик, орегано по вкусу
Бальзамический уксус - 1/2 чл
Соль, перец по вкусу

1 место: "Деликатес свекольный"
Ананас в собственном соку- 200 г
Свекла отварная -1 шт
Семена тыквы- 30 гр
Чеснок - 2 зубчика ( по вкусу)
Лимонный сок- 1 со
Растительное масло- 1 ст л
Соль по вкусу



МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/marymironevich

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=int-club

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео

#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Оказывается большая еда бывает опасной! Собрали самые рискованные рецепты и сделали из них топ 3. А вот здесь наш телеграм-канал, подписывайся: https://t.me/vikakushathochu

Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channe....l/UCoAIiwZRf0J5JB7Oj

Присылайте свои отзывы о рецептах в Instagram https://bit.ly/2TmLOn4 и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!

Всем спасибо за 👍

*****************************************************************
#быстроипросто #ужин #чтоприготовить

00:00 - Курица с картофелем и грибами в духовке
куриное филе - 2 шт.
соль, черный перец, паприка - по вкусу
лук - 1шт.
картофель - 4-5 шт.
грибы - 7 шт.
помидор - 1 шт.
твердый сыр - 100 гр.
яйцо - 1 шт.
майонез - 1 ст.л.

03:33 - Капуста с фаршем
капуста - 1/2 кочана
морковь - 2 шт.
сухарики - 100 гр.
яйца - 2 шт.
фарш - 500 гр.
растительное масло -1 ст.л.
специи и соль по вкусу

07:06 - Самые вкусные макароны с курицей. Без отваривания!
макароны - 300 гр
курица - 350 гр (можно и 200гр)
красный лук - 1 шт
помидоры - 7-8 шт сорта черри
яйца - 3 шт
молоко - 400 мл
твердый сыр - 100-150 гр
укроп или кинза - 1 пучок
соль, специи по вкусу

11:55 - Рис с овощами и колбасками
рис - 1 стакан
картофель - 2 шт.
грибы - 7 шт.
копченые колбаски - 4 шт.
яйца - 4 шт.
морковь - 1 шт.
масло - 2 ст.л. (у меня топленое)
соль
специи для овощей
черный молотый перец
вода - 2 стакана
зеленый лук по вкусу

17:33 - Необычный картофель с фаршем
картофель - 1 кг
яйца - 5 шт
фарш - 500 г
растительное масло - 50 мл
чеснок - 3 зуб
лук - 1 шт
соль -1 ч.л.
чёрный молотый перец -0,5 ч.л.
красный молотый перец -0,5 ч.л.
сыр - 100 гр

22:23 - Картофель с фаршем в духовке под сырной корочкой
картофель - 1 кг
яйца - 5 шт
фарш - 500 г
растительное масло - 50 мл
чеснок - 3 зуб
лук - 1 шт
соль -1 ч.л.
чёрный молотый перец -0,5 ч.л.
красный молотый перец -0,5 ч.л.
сыр - 100 гр

26:59 - Картофельная запеканка
Картофель - 1 кг
Фарш - 500 г
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 1-2 шт
Зеленый горошек - 125 г
Чеснок 3-4 зуб
Молоко - 1/2 стакана
Растительное масло - 1 ст.л.
Сливочное масло - 1 ст.л
Мука пшеничная - 4 ст.л.
Вода - 2 стакана
Томатная паста - 2 ст.л.
Желток - 1 шт
Сыр - 30 г
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Тмин - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Перец черный - ½ ч.л.

31:09 - Вместо котлет. Просто не оторваться, так вкусно!
Лук - 1шт
Фарш - 400 г
Помидоры (пюре)
Масло растительное - 20 мл.
Чеснок - 3-4 зуб
4 яйца
соль перец

33:10 - Макаронные гнезда с фаршем на сковороде
лук - 1шт.
красный перец - 1шт.
грибы - 3-4 шт
фарш - 350 гр
специи по вкусу
макаронные гнезда - 7 шт.
томатная паста или сок - по вкусу

34:37 - Рисовые ежики с фаршем
Фарш куриный (или из индейки) — 500 г
Укроп (или петрушка) — 30 г
Хлеб белый — 50-80 г
Молоко — 100 мл
Яйцо — 1 шт.
Рис басмати — 120 г
Чеснок сухой — 1/2 ч.л.
Лук репчатый — 150 г
Помидор — 400 г
Перец сладкий — 150 г
Черный молотый перец — 0,5 ч.л
Паприка — 0,5 ч.л.
Масло подсолнечное — 1 ст.л.

39:03 - Запеканка из капусты. Неимоверная вкуснятина!
капуста - 400 гр.
лук - 1 шт.
картофель - 2 шт.
морковь - 1 шт.
перец болгарский - 1 шт.
масло растительное - 3 ст.л. (для жарки)
яйца - 3 шт.
молоко - 1 ст. (170 мл)
йогурт - 1 ст. (170 мл)
мука - 45 гр
масло растительное - 45 мл. (пол стакана)
соль - 1 ч.л.
специи по вкусу
разрыхлитель - 10 гр.
укроп - 1 пучок
сыр твердый - 200 гр.

45:35 - Капуста как мясо. Идеальный ужин!
Капуста - 1шт.
лук - 1шт.
морковь - 1шт.
картофель - 3 шт.
молоко - 1 ст.
чеснок - пару зубчиков
Соус
красный лук - 2 шт.
томатная паста - 3 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
соль, перец и травы по вкусу
сыр - 150 гр.

52:04 - Самые вкусные тефтели без мяса!
Рис – 1 ст.
Крупа гречневая – 2 ст.
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1-2 шт.
Крахмал – 3 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу молотый
Томатная паста – 3 ст.л.
Масло растительное – по вкусу
Вода – по вкусу
Зелень – по вкусу

56:09 - Картофель с овощами в духовке! Намного вкуснее жареного.
картофель - 700 гр
копченый балык - 150 гр
болгарский перец - 1 шт.
зеленый лук - 4 пера
соль и специи по вкусу
копченый сыр - 75 гр.
растительное масло

1:00:14 - Ленивые голубцы на сковороде
1:03:12 - Стакан гречки и немного фарша
1:07:11 - Рис с овощами и яйцом
1:10:26 - Мясо с картофелем в рукаве
1:13:56 - Картофель с луком и яйцом. Вкуснее ничего нет.
1:17:56 -Запеканка из гречки и курицы
1:20:39 - Мясо с тыквой и картошкой
1:22:00 - Кус-кус с овощами
*****************************************************************

Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channe....l/UCoAIiwZRf0J5JB7Oj
Я в социальных сетях:
✔Facebook: https://www.facebook.com/simplefoodvideo/
✔Инстаграм: https://www.instagram.com/simplefood_video/
✔Одноклассники: http://ok.ru/simplefood

Сотрудничество: ddes.studio@gmail.com

Вкусный и очень сытный пирог с мясным фаршем, курицей и картофелем.Чтобы сэкономить время на приготовление пирога, можно сделать бездрожжевое тесто. Это очень простой рецепт ,который всегда выручает.Попробуйте:)


Продукты:

фарш свино-говяжий 400 г
куриное филе 1 шт.
картофель 1 шт.
яйца 2 шт.
лук 2 шт.
соль,специи
масло или маргарин 100 г
мука 300 г
сметана 200 мл
разрыхлитель 2 ч.л.
**********************************************
Несладкая Выпечка --

https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6OdijQ

Сладкая Выпечка --

https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6OeIx3

____________________________________________
Плейлист Рецепты на Новый Год ---
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6OeTx3

Рецепты на любой Праздник --
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6Odx6M

Закуски и бутерброды --
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6Odb7Z

Рецепты Тортов --
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6OfolT

Салаты Тут --
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLbQKmxrmZ6OdsaQ

★ FACEBOOK► https://www.facebook.com/VIKKA.COM.UA
*********************************************


Music - "I'll Be Right Behind You, Josephine" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/song/I....llBeRightBehindYouJo

Друзья, когда я запускал канал, обещал, что буду читать комментарии и спрашивал какие рецепты вы хотите здесь увидеть! БОРЩ - самый популярный запрос. У каждой хозяйки есть свой рецепт, свои лайфхаки и секреты.
Я решил показать вам свой вариант, попробуйте повторить! И, да ваша бабушка, конечно готовит вкуснее)
Приятного аппетита:) Погнали!

УСЛОВИЯ КОНКУРСА: Победитель конкурса будет определен 20 октября методом случайного выбора комментария из числа правильно ответивших. Итоги конкурса будут подведены в инстаграм https://www.instagram.com/ivlevchef/ от вас необходимо в комментарии под ЭТИМ ВИДЕО ответить всего на два вопроса, и вы участник розыгрыша.

#БОРЩ #ИВЛЕВ #РЕЦЕПТ
Самые свежие новости и жареные факты здесь, на Ivlev Chef

https://www.instagram.com/ivlev_group/
https://www.ivlevgroup.com/
По всем вопросам:
+7 (985) 161-78-50
ivlevchef@gmail.com борщ

Скоро лето, а значит пора готовить вентиляторы и охлаждающую еду. Этот топ 3 поможет вам от жары: ведь в нем мы собрали самые холодные рецепты!

Подпишись на наш телеграм, чтобы быть в курсе: https://t.me/vikakushathochu

Выпуск 2. Комплексное меню диетических блюд стола № 5.

ЗАВТРАК
00:23 -Творожная запеканка
Ингредиенты:
1. Обезжиренный творог – 200 г
2. Манная крупа – 1 ст. л.
3. Йогурт– 2 ст. л.
4. Яйцо – 1 шт.
5. Мед по вкусу

ПЕРЕКУС:
01:32 - Рулеты из лаваша
Начинка 1:
1. Кальмар – 1 шт.
2. Яйца – 2 шт.
3. Отварная морковь – 1 шт.
4. Йогурт – 80 г
Начинка 2:
1. Картофельное пюре – 150 г
2. Мясной фарш – 150 г
Начинка 3:
1. Отварная говядина - 300 г
2. Отварной картофель – 4 шт.
3. Отварная морковь - 1 шт.
4. Мацони - 100 г
03:37 - Чипсы из лаваша

ОБЕД
ПЕРВОЕ
03:58 - Суп с фрикадельками
Ингредиенты:
1. Фарш из грудки индейки (куриной грудки) – 300 г
2. Картофель – 3 шт.
3. Лук – 1шт.
4. Морковь – 1/2 шт.
5. Лавровый лист – 1 шт.
6. Укроп – 1 веточка
ВТОРОЕ
05:07 - Запеченный минтай с картофелем
Ингредиенты:
1. Минтай – 500 г
2. Картофель – 500 г
3. Йогурт – 150 г

ПОЛДНИК
06:03 - Свекольные котлеты
Ингредиенты:
1. Отварная свекла - 700 г
2. Манная крупа - 1 стакан
06:55 - Свекольная закуска
Ингредиенты:
1. Отварная свекла – 2 шт.
2. Обезжиренный творог - 100 г
3. Оливковое масло – 1 ст. л.

УЖИН
07:12 - Каннеллони с говядиной
Ингредиенты:
1. Говяжий фарш – 200 г
2. Каннеллони – 6 шт.
3. Укроп – 1 веточка
Сэндвич с говяжьими котлетами
Ингредиенты:
1. Говяжий фарш – 100 г
2. Отварная морковь – 1/2 шт
3. Мацони – 2 ст. л.
4. Вчерашний хлеб – 4 куска

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://ozon.ru/t/VzpwV1z

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
https://www.donationalerts.com/c/igorkabo

74 метрв длина, 20 метров высота, 10 человек экипаж. 550 км/ч крейсерская скорость, 2000 км дальность.
Ракетный корабль-экраноплан проекта 903 «Лунь»[
#наземлеинаводе #путешествие #дагестан #каспийскоеморе #каспий

Как вы относитесь к экстремальному туризму? Любите пощекотать себе нервы? Если да, то это видео для вас. Если нет, то просто посмотрите, как некоторые проводят время, ведь дурной пример заразителен.
Горные вершины, труднопроходимые места и вечная игра со смертью - для кого-то это стиль жизни.

Остров со змеями, Сомали, вершина Эвереста, Антарктида и мы даже вернёмся на Титаник.
В этом выпуски вы узнаете топ 10 направлений опасного туризма.




Добро пожаловать на канал Alex Top

Делитесь этим видео с друзьями: https://youtu.be/Wxvr3UzgGhw


Следующий выпуск во вторник в 18:30

Поддержать канал:
Яндекс 4100116077822442



Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
#видео​ #топ10​ #экстремальныйтуризм

У нас сложилась традиция, что в конце сезона мы делаем прямой эфир, на который зовем интересных гостей. Поэтому 19 июня в 19:00 на ютуб-канале студии Либо/Либо мы поговорим про туризм на Руси и в Российской империи с Александром Усольцевым – экскурсоводом и ведущим канала MoscowWalks.

Как путешествовали наши предки? Чем Россия «притягивала» иностранных туристов? И как раньше люди отправлялись в турпоездки не для того, чтобы потратить деньги, а для того, чтобы их заработать?

Подписывайтесь и ставьте уведомления, чтобы не пропустить!

Первое видео про легкоходство
https://youtu.be/PhkIX1pS1vI


Канал в Телеграм

https://t.me/pr0_vodnik


Подписывайтесь, там очень много интересных материалов🤙 Того что не выходит тут.


Группа в ВК
https://vk.com/propackrafting


#поход #легкоходство #туризм