В рамках проекта «Почему женщины выбирают...» мы расскажем о мариупольчанках, которые могут сегодня претендовать на звание «ролевой модели» и 50% участия в рейтинге публичных людей города.

Наша четвертая героиня Ульяна Токарева, активистка, которая более чем за 20 лет общественной деятельности была участницей и создательницей большого количества инициатив, знаковых не только для Мариуполя и региона, но и для всей Украины.

Больше историй ищите на нашем сайте 👉 https://vidsebe.media/

И на наших страницах в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/vidsebe/
Instagram: https://www.instagram.com/vid_sebe/
Telegram: https://t.me/vidsebe

История современного искусства. (Пере)прочтения.
Роман Осминкин в рамках Мастерских Школы вовлеченного искусства в ДК Розы 2021-22 гг.

«История современного искусства, расчесанная (немножечко) против шерсти».
Наш курс по истории искусства призван пропустить эту историю через наши тела и «черные ящики» наших душ, чтобы заземлить ее на нас, в наших конкретных условиях существования. История искусства, которую писали привилегированные классы, сегодня требует своего подрывного (пере)прочтения как с позиций освободительных политик и контрпубличных групп, так и через оптику новых эпистемологий: левой, деколониальной, квир и феминистской, постгуманистической и др. Мы не будем играть в объективное прочтение канонических имен, направлений и событий (в эпоху он-лайн образования и новых медиа они легко находимы по клику мышки), но произведем несколько символических интервенций в поле истории искусства, чтобы обнаружить за гладким бесшовным историческим нарративом «слепые пятна» вытесненных смыслов, интерпретаций и противоречий. Мы постараемся реактуализировать историю, соединив ее с нашими собственными жизнями – индивидуальными и коллективными, личными и политическими.

Что будет с дворовыми чатами после того, как режим Лукашенко начал признавать их экстремистскими формированиями? Получится ли репрессиями задушить локальный активизм и почему нелегитимная власть боится дворовых сообществ? Чем сейчас занимаются активисты и безопасны ли открытые чаты? Об этом в эфире Народ спросит мы поговорили с политологом Валерием Карбалевичем, а также активистка Ольга Нехайчик и администратор канала и чата “Лебяжий 97” Дмитрий Завадский.

00:00 Безопасны ли открытые дворовые чаты?
02:16 Перешли ли дворовые сообщества в партизанский и закрытый режим?
05:08 Чем сейчас занимаются дворовые активисты?
08:58 Карбалевич: чем Лукашенко мешают дворовые чаты?
12:00 Лукашенко боится локальных сообществ после протестов?
14:42 Каким будет эффект от признания дворовых чатов экстремистскими формированиями?
15:58 Сможет ли режим репрессиями уничтожить локальный активизм?

#новости #маланка #беларусь

Задать свой вопрос вы можете в комментариях к видео или прислать в наш Telegram-бот @Malanka_inbox_bot

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ МАЛАНКА LIVE: https://www.youtube.com/channe....l/UCltb51YP8DB3L5XRq

ТЕКСТОВАЯ ВЕРСИЯ МАЛАНКИ

Наш сайт - https://zubr.media/

ПОДДЕРЖИ ПОЛИТЗАКЛЮЧЕННЫХ

Найти и поддержать политзаключенных:
https://politzek.me/

Помоги собрать посылку политзаключенному: https://ru.stranafund.org/blog..../fund/pomosch-politz

Сайт помощи политзаключенным:
https://dissidentby.com/

Написать политзаключенным:
https://vkletochku.org/

ПОДДЕРЖИ МАЛАНКУ

Вы можете помочь команде Маланки донатами:
https://getdonate.org/en/campaign/196

Сбор для Маланки на платформе Digital Solidarity: https://app.digitalsolidarity.io/fundraisers/947

Поддержка гражданского телевидения Маланка Медиа на BYSOL:
https://www.bysol.org/ru/initiatives/malanka/

НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ

Наша группа в Одноклассниках https://ok.ru/group/59911877820542
Наша группа Вконтакте https://vk.com/public203292097
Подписывайтесь на телеграм Маланки https://t.me/malanka
Посмотрите, что у нас в Инсте https://www.instagram.com/malanka_media/
Наша страница в Facebook https://www.facebook.com/mediamalanka/
Читайте нас в Твиттере https://twitter.com/MalankaMedia
Наше сообщество в Viber: https://bit.ly/viber_malanka

Коротко об активизме в новом выпуске нашего видеодайджеста c 10 по 17 февраля 2020 года:

- активист приковался цепью к зданию ФСБ на Лубянке
- рабочие с бензопилами напали на сквер в Москве
- возле Администрации Президента зоозащитники провили акцию "Живая линия”
- во Владимирской области проходят акции против ввоза мусора из Москвы
- защитники лесопарка на Гаврилова установили в Казани ледовую скульптуру "Сердце рощи"

и другое...

#Москва #Питер #Александров #активатика #альянсврачей #видеоактиватика #activatica #activaticaorg #сеть

https://www.facebook.com/events/489966711568712/

Abipara - Голос абхазской молодежи на Youtube. мы запускаем первый абхазский молодёжный ютуб канал. наш первый репортаж об активности молодежи.

способна ли абхазская молодежь влиять на решения в стране?
чуждо ли нашей культуре высказывать свое мнение? и как исторически складывались взаимоотношения молодых людей и взрослого поколения? это и многое другое в нашем выпуске.

МЫ ОЧЕНЬ НУЖДАЕМСЯ В ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКЕ.

В выпуске содержатся материалы АГТРК https://youtube.com/@apsuatv
Абаза ТВ https://youtube.com/@abaza-tv
Apsny Habar https://youtube.com/@ApsnyHabar
Кадры из личного архива участников молодежного движения Хара Хпицунда
музыка Aerosmith - Dream on

📌Подписывайтесь на канал Даши и Ани Веганки: https://www.youtube.com/channe....l/UCyQ8Ng7nPfVKFGtgv

Я выхожу на улицу с плакатом «Мы все должны быть веганами» и прошу людей переубедить меня. В этом диалоге поговорили про необходимость животных продуктов, насилие над животными и молочной/яичной промышленности.

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vegansforanimals_ekb/
Мы в VK: https://vk.com/veganforanimals
Веганим вместе: https://vk.com/veganim
Гайд по веганству: https://veganim.ru/
Гайд по правам животных: https://abolitionism.ru/
Рекомендации диетолога: http://veganhealth.ru/
Позиции диетологических организаций: https://veganwiki.ru/Proofs
Что покупают веганы и веганки: https://vk.com/veganahodka

⚡ Вы можете поддержать меня как автора.
Patreon: https://www.patreon.com/vegansforanimals
Boosty: https://boosty.to/vegansforanimals

Как искусство становится формой переживания политических процессов и помогает заглянуть в будущее? Как устроен арт-активизм и кто им занимается? Что важнее для художника: процесс или результат?

В эпизоде Катя и Дима рассказывают истории театральной режиссерки Дианы Мейерхольд и активистки и соорганизаторки проекта Artivism&Solidarity Веры Гошкодери. Вместе с нашими героинями мы разберёмся, как сейчас живут современные художники в России и где находят единомышленников и вдохновение на свои проекты.

Подписывайтесь на подкаст «Цивиум» в социальных сетях:
VK https://vk.com/civium.podcast
Instagram https://www.instagram.com/civium.podcast/
Telegram https://t.me/civiumru

Слушайте нас на других аудиоплатформах:
https://podcast.ru/1543008044

В oчередном выпуске передачи об иммигрантах и релокантах в Армении Тодар Бактемир беседует с юристом-правозащитником и этническим активистом из Калмыкии Даавром Доржином.

___________
Telegram - https://t.me/s/infocomru
Facebook - https://www.facebook.com/infocomm
Twitter - https://twitter.com/infocom_am

Ярик Диденко «Активизм в школах и других учебных заведениях.»
"За все хорошее, против всего плохого" - это про него! Ярик Диденко, - восходящая звезда веган-движа, поведал о собственном опыте успешного распространения веганства и экологичного образа жизни в студенческой среде.

Ушла эпоха, вы заметили? Беготня в балаклавах, разборки активистов и прочая уличная политика, кажется, остаются позади. Машем им платочком вместе с одним из символов одесских общественно-патриотических движух - Марком Гордиенко (сам он называет себя пиратом).

Марк - это 2-е мая, спортивные пацанчики в офисе на Жуковского, неподражаемый стилёк. А ещё бесконечные обвинения в крышевании, вымогательстве, работе на Труханова, прилетающие от коллег по патриотическому цеху.

Внутри такое:
- платил ли Труханов Гордиенко,
- почему они разругались
- побои от чеченского «авторитета»,
- смог ли Марк поквитаться
- активисты и криминал, вымогательство, крышевание
- как заработал в 90-е,
- сколько приносит активизм
сектантство и бесконтактный бой (да, да, вы правильно прочитали и это самая мякотка, поверьте)


Інформаційний проект #редакція
Тел.: (063) 236-91-62;
https://t.me/redactionodua
Email: redaction.odessa@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/Redaction.odessa/

Всем привет!
В этом видео расскажу о том, как я занимаюсь экологическим активизмом, какие цели я доя себя ставила и что удалось достигнуть.
Чем я планирую заняться в 2023 году для улучшения экологической обстановки в мире?

Что ещё посмотреть?

Экологичная уборка: как правильно выбрать экологичное средство для уборки?
https://youtu.be/I6t3d420D5k

Плейлист про экологичность без прикрас смотреть здесь:
https://youtube.com/playlist?l....ist=PL_gCoiro2CB6V2x

Плейлист про минимализм смотреть здесь:

Минимализм и экологичность
https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_gCoiro2CB

Как приготовить творог в домашних условиях?
https://youtu.be/kDLUmF7GHqU

Семинар "Философского Штурма" ( http://philosophystorm.org/ ) от 20.01.12, продолжающий разговор активной и пассивной жизненной позиции. В этот раз вопрос рассматривается с позиции "переоценки всех ценностей" Ницше.
Докладчик: Гатиятуллин Булат, к.ф.н
Оппоненты: Будаев Дмитрий, Данилова Игорь (к.ф.н), Таболин Михаил, Товтин Владимир

Смотрите новую серию: https://youtu.be/l1xOfsPDFY0

Многие приходят в активизм, когда видят дичайшую несправедливость Многие приходят в активизм, когда видят дичайшую несправедливость Обвиняемая в пропаганде нетрадиционных сексуальных отношений режиссер театра о полученном штрафе, уголовном деле и активизме 1 Коммерсантъ от 12 .12 .2019, 18 48 Вчера мировой суд Комсомольска-на-Амуре оштрафовал режиссера молодежного театра Юлию Цветкову на 50 тыс . руб . за нарушение статьи о пропаганде нетрадиционных сексуальных отношений среди н

Поддержи канал на Boosty: https://boosty.to/beatfate
Авторы видео:
https://vk.com/eklektika599
https://www.instagram.com/matyash.ali... - анимация
https://vk.com/mfate_art
https://www.instagram.com/michael_fate_art - голос
https://www.instagram.com/miutri/ - текст
Наша группа в ВК: https://vk.com/beatfate

UA - Ще кілька років тому ніхто з нас не думав, що тема внутрішньо переміщених осіб стане однією з ключових як на рівні розбудови державної політики, так і на рівні розвитку малих громад.

RU - Еще несколько лет назад никто из нас не думал, что тема внутренне перемещенных лиц станет одной из ключевых как на уровне развития государственной политики, так и на уровне развития малых общин.

⏰Time and Date/Время и дата : 11.10.2021, 18:00-19:15 (Kyiv, Minsk, Moscow time)
Working language: Russian.

We brought together 4 organizations from different cities of Russia that work with the same topic to talk about how urban initiatives are taking place in Russia - in cities and in the outback, what works and what doesn't. Participants: 1) Natalya Pavlenko "Interra", Krasnoyarsk, 2) Maria Kalashnikova, project office of youth projects of the Ulyanovsk region; 3) Ivan Samokhvalov, Caucasian Urban Laboratory, Stavropol, 4) Murat Abitov, Center for Youth Innovative Creativity "Hi-Tech Impulse", Pyatigorsk, Moderator Anastasia Pobednova, Bureau of Initiatives, Stavropol.
Organizers: EENCE - Eastern European Network for Citizenship Education and Bureau of Initiatives .
________________________________________________________________
📌 Мы объединили 4 организации из разных городов России, которые работают с одной тематиеке, чтобы поговорить о том, какте урбаничтические инициативы происходят в России - в городах, и в глубинке, что работает, а что нет. Участники: 1)Наталья Павленко "Интерра", Красноярск, 2)Мария Калашникова, проектный офис молодёжных проектов Ульяновской области; 3)Иван Самохвалов, Кавказская урбанистическая Лаборатория, Ставрополь, 4) Мурат Абитов, Центр Молодежного Инновационного Творчества "Hi-Tech Импульс", Пятигорск, Модератор Анастасия Победнова, Бюро Инициатив, Ставрополь
Рабочий язык: русский.
Организаторы: Восточноевропейская сеть гражданского образования и Бюро инициатив

В выпуске:

Хочешь изменить мир – начни с себя! Как минчане относятся к чистоте в общественных местах?

Заменить пакет на шоппер – легко. А сколько на самом деле стоит жить экологично?

Почему активисты становятся вандалами и к каким последствиям может привести игнорирование экопроблем!

Молодёжный интерактивный проект "Пин_код"
Эфир программы – 19 января 2023 года
Встречаемся на телеканале "Беларусь 2" в 16.00 со вторника по пятницу!

VK: https://vk.com/pincode_b2
Telegram: https://t.me/pin_team
Instagram: https://www.instagram.com/pin_kod_official/

Смотрите видео про спортсменов здесь - https://www.youtube.com/watch?v=4e9j6XwNB4c

В России спортом занимаются с той или иной периодичностью 60% людей. Причем 38% из них занимаются спортом, как минимум, несколько раз в неделю. И это, если задуматься, очень много людей. То есть большинство из нас, в принципе, занимаются спортом, а почти 40% занимаются несколько раз в неделю.

А для чего люди занимаются спортом? Причины, конечно же, у всех разные. Но одна из главных причин – это чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо. Но все дело в том, что не все виды спорта одинаково хороши. Какие-то из них очень и очень здорово влияют, а какие-то нет. Так какая физическая активность для нас самая полезная, с точки зрения науки?

Группа австралийских ученых провела очень внушительное исследование. В нем приняло участие 80 тысяч человек. То есть выборка более чем солидная. Исследование так же было и многолетним. Оно проводилось с 1994-го по 2008-й год. Испытуемые – это были люди от 30 лет и старше. И на протяжении всех этих лет испытуемые выполняли те или иные упражнения, то есть занимались тем или иным спортом. А когда пришло время подвести итоги, появились очень занимательные результаты.

Так вот, дальше я делаю оговорку. Я высказываю не свое мнение, а сейчас я буду рассказывать именно о тех результатах, которые получились в данном исследовании. Поскольку выборка все-таки 80 тысяч человек и работали над этим большое количество людей и анализировали данные действительно специалисты, то стоит, наверное, обратить внимание, к каким выводам они пришли.

#Спорт #Тренировки #Исследования

В этом видео мы определим то, какие из видов нагрузок на выносливость:
• бег трусцой;
• ходьба;
• велосипед;
• плавание;
• танцы;
принесут максимальную пользу здоровью и сколько именно и с какой интенсивностью ими нужно заниматься для долголетия и здоровья.

Я также покажу вам на своем примере, что оптимального уровня физических нагрузок, который и рекомендован исследованиями, можно достичь при весьма небольших вложениях сил и времени и получать, при этом, оптимальный результат.

📎 Полезные ссылки 📎:

📌 https://r.bothelp.io/tg?domain=maxPogorelyyBot&start=c1690802595881-ds&utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=telegram&utm_content=gVOSAMM9arM
📌 Facebook: https://www.facebook.com/moveat.expert/

Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ https://www.patreon.com/moveat

и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/help_project/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=sport2

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 https://r.bothelp.io/tg?domain=maxPogorelyyBot&start=c1690365966285-ds&utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=food_quality_assessment&utm_content=gVOSAMM9arM

Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.pro/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=gVOSAMM9arM

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.

Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 https://www.youtube.com/watch?v=rR4vpGCkOaM

Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности. Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.pro/ration-comfort?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=gVOSAMM9arM

А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 https://moveat.pro/ration-extended?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=gVOSAMM9arM

Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/kursy/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=sport2

А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/product/dostup-ko-vsem-tematicheskim-kursam-na-2-nedeli/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=sport2

Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/golosovanie/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=sport2

📎 Рекомендованные видео: 📎
Спорт для здоровья 👇👇👇:
📌 https://www.youtube.com/playli....st?list=PLGZ6CUdFV7W

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/docume....nt/d/1MdnBhVscCiS1Dv

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья#физнагрузки #тренировки

Обновлённый Telegram-канал - https://t.me/SAVOKnePROJDET
Обновлённая Группа ВКонтакте -https://vk.com/duhovno88
Обновлённый Discord с играми -https://discord.gg/3TJ9CXaGft
Обновлённый ТикТак - https://www.tiktok.com/@golos_pravdi?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Общество Неполжедия - https://notbyliewiki.miraheze.....org/wiki/Главная_стр

Другие мои блаженные родственники:
https://vk.com/bagirovofficial
https://t.me/bagirov_conference

Финансовая поддержка канала (по желанию, никого не прошу):
https://boosty.to/hramboga - boosty

Автор данной лекции - обладатель 4 высших образований исторического факультета МГУ: 1.Кафедра истории России до начала XIX века, 2.Кафедра истории России XIX века – начала XX века, 3.Кафедра истории древнего мира, 4.Кафедра истории южных и западных славян), а также кандидат исторических наук - Алексей Сергеевич Багиров.

Приятного просмотра!

10 загадок про спорт для детей с ответами.
Мультик про спорт и виды спорта для детей. Этот мультфильм познакомит ребенка с разными зимними видами спорта.
Загадки про спорт будут интересны не только школьникам, но и тем, кто еще ходит в детский сад. Интересный фильм про спорт детям.

ЗАГАДКИ ПРО ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА

Клюшки есть и есть ворота,
Да и с шайбой всё ок!
Эта разновидность спорта
Называется ...
Как они на льду прекрасны:
И спортсмены, и артисты,
И танцуют просто классно!
Кто же это? – ..
Кто десять километров,
Качая в такт рукой.
Бежит быстрее ветра
Согнувшись кочергой?

Спорт на свете есть такой,
Популярен он зимой.
На полозьях ты бежишь,
За соперником спешишь.

И в мишень спортсмен стреляет,
И на лыжах мчится он.
А вид спорта называют
Очень просто:

На площадке ледяной
Игроки метут метлой.
И по льду гоняют камень.
Что за спорт здесь перед нами?

Вопрос не лёгкий у меня,
Как это называют,
Когда спортсмены на санях
По жёлобу съезжают?

Я слыву с недавних пор
Очень смелым малым.
Без лыжни съезжаю с гор,
Обожаю...

Про этот спорт
Я много слышал:
Воздушный акробат
На лыжах.

Мчаться вниз по снежным склонам —
Очень мужественный спорт!
А поможет чемпионам
В этом спорте ...

Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!
Thanks For Watching ! Don't forget "Subscribe" Ставь ЛАЙК!!! ПОДПИШИСЬ!!! **************************************************
Занятия по скайпу здесь live:marinka051187.
Пишите и записывайтесь
Спасибо за подписку и просмотр
По поводу сотрудничества писать сюда: marinka051187@mail.ru
вк https://vk.com/id11088097
Группа вк http://vk.com/logoped_youtube
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/logopedyoutube/ одноклассники https://ok.ru/profile/256532802429
--------------------------------------
Если желаете поддержать канал и запись новых видео: Карта сбербанка: 2202 2002 4964 4723 Яндекс-Деньги: money.yandex.ru/to/410013136616212

► Топ 10 прибыльных видов спорта - https://youtu.be/fuwSLk2VbYY
► Всё о Вреде Спорта за 10 Минут - https://youtu.be/wxdXgEHNpkc
► О боевых искусствах для девушек - https://youtu.be/AhsLMGOdHdU
► Всё о плавании за 10 минут - https://youtu.be/4_5PTiqwtZI

А сегодня у нас спортивное саммари и мы кратко расскажем про топ 10, а то и 12 самых безопасных видов спорта всего за 12 минут. Вы узнаете какие самые безопасные виды спорта и как ими правильно заниматься, чтобы не принести себе и своим детям вреда. Мы составили список эффективных и полезных для здоровья видов спорта, которыми может заниматься даже человек с минимальной физической подготовкой, поэтому рекомендуем посмотреть данное видео.

Ну а дальше смотрите другие видео и тематические плейлисты на нашем канале, а также другие наши ютуб каналы, связанные с Творчеством, Эзотерикой, Путешествиями, Здоровьем, Психологией, Отношениями и личностным ростом, Бизнесом, Знаниями, фактами, историей и наукой, лучшими книгами и семинарами.

В общем будет очень много интересного и полезного, та как мы действительно создаем самый большой образовательный проект на ютубе для десятков миллионов пользователей, конечно же, при участии самой большой команды профессионалов, авторов текстов, редакторов, дикторов, монтажеров, дизайнеров и т.д. Поэтому все видео качественны, оригинальны, и главное достоверны и с проверенным смыслом. Присоединяйтесь как зрители и, конечно же, при желании, как авторы, так как мы постоянно расширяем и улучшаем нашу команду. Всем Добра!

Тайм код: Оглавление и навигация по видео (Ещё не успели написать, то будем благодарны, если поможете составить тайм код данного видео по подзаголовкам на сайте)

Тайм код: Оглавление и навигация по видео
- Самые безопасные виды спорта для здоровья
- Безопасное плавание
- Безопасная Ходьба
- Безопасная езда на велосипеде
- Безопасный бег и ОФП
- Безопасная растяжка и гибкость
- Безопасные танцы
- Безопасная Йога
- Безопасные боевые искусства
- Польза физической нагрузки

А для тех, кто хочет перечитать и ознакомится с содержанием данного видео внимательнее, то текстовую версию вы можете найти на нашем официальном сайте. Там же находятся многие сотни и даже тысячи других интересных и полезных, а главное исключительно авторских материалов от большой команды нашего видеоканала и сайта. Все ссылки будут в первом закрепленном комментарии…

А ещё мы подготовили для вас отдельную страничку на нашем сайте, где вы можете найти ссылки на все другие наши проекты и социальные сети. И, конечно, помочь развитию канала, так как на благо всем людям всерьез делаем большой и полезный образовательный социальный проект с командой профессионалов из разных стран, что невероятно трудно и материально затратно.

Надеюсь скоро, в том числе с вашей помощью сможем ещё дополнить команду, улучшить качество и количество выходящих видео, и в итоге создать самый большой и полезный образовательный проект на русскоязычном ютубе. Помочь развитию канала через с карты или через Яндекс деньги можно тут - https://yasobe.ru/na/samsov Все остальные способы пожертвований на образование и хорошие дела найдете в комментариях.

Если устали от отупляющего видео на ютуб, помогайте чем можете, распространяйте видео, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и соц сети, а также дополняйте нашу команду, ведь вместе мы сила! Все наши контакты по любым вопросам в шапке канала, а все упомянутые ссылки в первом закрепленном комментарии. Всем всех Благ, Мудрости, Любви и Добра!

#спорт #саморазвитие #безопасныйспорт

Можно гордо носить звание "Мастер Спорта", главное не говорить какого именно! Подборка удивительных видов спорта!
СЕРЬЕЗНЫЕ ОБЗОРЫ, ТРЕНИРОВКИ, КОМПЛЕКСЫ НА ВТОРОМ КАНАЛЕ - https://www.youtube.com/c/GRANDMASTERFEDOROVICH
СТАТЬ СПОНСОРОМ КАНАЛА -
https://www.youtube.com/channe....l/UCBpdeCAl_rND26uWZ

СТАНЬ НЕУЯЗВИМЫМ УЛИЧНИКОМ - https://streetthai.muaythaick.com/ulichnik
ИЗУЧИ ТЕХНИКУ УДАРОВ МУАЙ ТАЙ - https://tehnika.muaythaick.com/
УЗНАЙ КАК ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ НА МЕШКАХ - https://muaythaick.com/bag/kurs/free/

Присоединяйся к телеграмм каналу "Движуха с Фёдоровичем" - https://t.me/federovichinturkey

ПО ПОВОДУ РЕКЛАМЫ И КОЛОБОРАЦИЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ НА ПОЧТУ - varchenkovf@gmail.com

Присоединяйся ко мне в:
ТИК ТОК - https://vm.tiktok.com/ZM8Yoef8d/
Инстаграм - https://www.instagram.com/muaythaick
Фейсбук - https://www.facebook.com/varchenkovf

Fair Use:
If any of the clips are yours and you would like it removed, please email varchenkovf@gmail.com before taking any action. I will gladly take down the video or I will mention your channel in the description.
Thank you!

Sources:
https://www.youtube.com/watch?v=I0sfPw_LkTQ&t=125s

#бокс #мма #обзорбоя #лучшиебои #лучшиебойцы #легендарныебойцы #олдскулмма #боибезправил #муайтай #тайскийбокс #бесконтактныйбой #сатрорусскиемастера #карате

Пройти гармонизирующий курс Ольги Горбачевой «7 Жизней Женщины»
http://live.olgga.com.ua/kurs

В этом выпуске видеоблога Ольги Горбачевой «Жизнь Женщины»:

• Какие виды спорта лучше всего восстанавливают после родов?
• Какая физическая нагрузка способствует раскрепощению?
• Какие упражнения развивают гибкость женского характера?


❤️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Ольга Горбачева https://bit.ly/Olga_Gorbacheva

Сайт Ольги Горбачевой http://olgga.com.ua
Ольга Горбачева в Facebook http://www.facebook.com/Gorbacheva0lga
Ольга Горбачева в Instagram https://www.instagram.com/GorbachovaOlga

#ольгагорбачева #жизньженщины #спорт #психология #женскоесчастье #горбачева #видеоблог #зож

Если вам нравится мой контент, вы можете поддержать меня финансово (донейшн) и закинуть по желанию любую сумму😉
Коммерческий банк Кыргызстан MBANK: 1030120267491979
(по номеру телефона: 0705567597)

Условия розыгрыша:
- подписаться на ютуб канал "СПОРТМАНИЯ"
- подписаться на две страницы в инстаграм @prosto_mariia_kg и @kyrgyzstan_wrestling_official
- ответить в комментариях, нравится (да/нет) ли греко-римская борьба и почему?
Три самых интересных ответа я объявлю в следующем выпуске проекта "ВИДЫ СПОРТА" и вручу каждому победителю одну футболку

Контакты тренеров:
Алдашов Акылбек Садыкович, тренер по греко-римской борьбе, 0(771)30-10-39, Баткен
Алыкулов Эмиль Таштанович, тренер, МС СССР, ЗТКР по греко-римской борьбе 0(772) 51-76-60, Бишкек
Береналиев Эрнис Орозбекович, тренер по греко-римской борьбе, 0(771) 81-32-06, Таласская, с. Кара-Суу
Дуйшекеев Байсеит Молдобекович , 0(773) 13-05-46, Таласская, с. Көпүрө-Базар
Жапаров Алдаяр Абазбаевич, тренер по греко-римской борьбе, 0(773) 71-69-24, Баткенская, с. 50 л Кыргызстану
Жолчубеков Молдобек Жаныбекович, тренер по греко-римской борьбе, 0(771) 26-00-01, Баткен
Жээнтаев Курстанбек Абдыманапович, тренер по греко-римской борьбе, 0(773) 51-51-65, Жалал-Абадская, с. Михайловка
Мусалиев Назарбек Кутпидинович, тренер по греко-римской борьбе, 0(707) 75-40-67, с. Куланак
Нияскулов Женышпек Анарбекович, тренер по греко-римской борьбе, 0(703) 43-32-52, Бишкек
Раймбердиев Музуралы Бакирович, тренер по греко-римской борьбе, 0(772) 87-00-04, Таласская, с. Өзгөрүш
Салаев Алтынбек Жунусалыевич, тренер по греко-римской борьбе, 0(773) 57-21-22, Жалал-Абад
Тургумбаев Каныбек Болотбекович, 0(773) 44-22-42, Жалал-Абадская о., с. Көк-Жангак

Смотри больше видео http://bit.ly/Новые_видео

Есть на свете город, населенный исключительно зебрами. Здесь, в большом уютном доме, обитает маленький Зу и его семья.

Малыш Зу забавный, любознательный и беззаботный, но уже достаточно взрослый для того, чтобы учиться и развивать в себе личность. Каждый день приносит Зу интересные происшествия и много веселья. Прислушиваясь к мудрым советам взрослых и исследуя всё вокруг вместе с друзьями, Зу изучает мир, он растет!

Наблюдая за веселыми выходками и удивительными открытиями зебры Зу, юные телезрители заразятся его жаждой знаний, разовьют фантазию, получат важные жизненные уроки и большую порцию хорошего настроения.

Нажми, чтобы подписаться http://bit.ly/Непоседа_Зу