Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

Говядина, тушенная с морковью и гранатовым соком с 3-мя разными гарнирами. Чтобы не стоять постоянно у плиты, делаю запас диетических блюд на неделю и храню в морозилке. Простые рецепты для диетического 5-го стола, правильного и здорового питания.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Говядина (мякоть) – 1,2 кг
2. Картофель – 500 г
3. Морковь – 2 шт.
4. Макароны – 200 г
5. Гречневая крупа – 1 стакан (200 г)
6. Гранатовый сок – 1 стакан (200 г)
7. Оливковое масло – 30 г
8. Соль по вкусу

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://ozon.ru/t/VzpwV1z
https://www.wildberries.ru/cat....alog/189149301/detai

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
https://www.donationalerts.com/c/igorkabo

ПЛЕЙЛИСТЫ
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGbVw7
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGboav
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGZ-2M
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGaHkv
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGZKYi
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGYKQV
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGZOT6
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGZAFO
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkM0dXIEkoGZB9s