Прикольное утро. #юмориприколы #семьяидети #спортидети #люди #настроениедня #поколения #влог #блог

Отдых в отеле. Выходной день. Спортивный, семейный выходной! Собрались вместе, чтобы пообщаться с внуком. Как проводить время весело.
Совместные экскурсии выходного дня способствуют развитию представлений о родном городе, районе, оказывают влияние на формирование нравственно-патриотических качеств личности, воспитывают бережное отношение к окружающей среде, помогают сохранять и укреплять здоровье детей.
Отдыхаем правильно и с пользой!

Тиктоком — хороший способ расслабиться. Но подойдёт он не всем и не всегда. Иногда нужно отвлечься от рутины, выразить негативные эмоции, сменить обстановку или даже научиться новому. Общение с друзьями, спорт, хобби — это тоже способы расслабиться и восстановиться, хотя мы не всегда воспринимаем их как отдых.

Если у человека в детстве в значимом окружении не было примера хорошего отдыха, ему может быть трудно понять, что это такое. Наблюдение за другими — не единственный, но важный способ чему-то научиться. Например, родители были постоянно заняты работой и домашними делами. Часто в такой жизни единственный отдых — лежание на диване и просмотр телевизора. Иногда это правда неплохой способ восстановить силы. Но если репертуар ограничивается этим, хорошо отдохнуть не получится.

Некоторые виды отдыха требуют времени, навыков и планирования. Если это постоянно откладывать, то идея «у меня нет никаких интересов, чтобы заняться ими в свободное время» может оказаться правдивой. Резко влиться в рисование комиксов, танцы и даже компьютерные игры бывает непросто. Тогда вы прибегаете к привычным способам. Тем, которые сохраняют энергию, но не добавляют сил и радости. Так вы остаётесь в замкнутом круге непонимания, как нужно отдыхать.

Слишком хорошее представление об отдыхе тоже может мешать. Например, идея, что отдых должен быть максимально насыщенным, интересным и впечатляющим. Такие убеждения могут приводить к разочарованию и чувству вины. Человек лишает себя возможности исследовать более пассивные виды отдыха. Например, считает, что отдохнуть можно только в путешествии, а вязание или прогулка по парку — бесцельные занятия.
Итак отдыхаем вместе семьей. С бабушками, дедушками, прабабушками прадедушками.